Squashpande med ærter og løg

Squashpande med ærter og løg

30 min Hovedret

Hakkebøffer med grøntsager, kartofler og teriyakisauce er smagfuld hverdagsmad på kun 30 minutter.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9872 kJ / 2359 kcal

Næringsindhold pr. 100g

539 kJ / 129 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,2 g
Protein: 28,8 % 9,1 g
Kulhydrat: 44,4 % 14,1 g
Fedt: 26,8 % 3,9 g
Relateret video
Sådan koger du pasta

Hvordan koger man pasta helt perfekt – også når det skal være al dente? Det viser Karolines Køkkenskole dig i denne video.

Ingredienser