Stegt laks med spelt i sennepsfløde

30 min Hovedret

Retten kan minde lidt om risotto - en såkaldt speltotto.

Stegt laks med spelt i sennepsfløde
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11221 kJ / 2682 kcal

Næringsindhold pr. 100g

495 kJ / 118 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,3 g
Protein: 23,4 % 6,8 g
Kulhydrat: 43,3 % 12,6 g
Fedt: 33,3 % 4,5 g
Relateret video
Lakse test

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du steger laks, så den bliver saftig indeni og sprød på skindsiden.

Ingredienser