Tomattapenade

10 min
•
Kommentarer (0)
Tomattapenade

Lækker og velsmagende tomattapenade, der er super hurtigt at lave! Tapenaden kan også laves med grillede peberfrugter i stedet for tomater.

Ingredienser

Tomattapenade

4 Tomater i kvarte (ca. 350 g)
1 Løg i både (ca. 75 g)
2 Fed hvidløg
1 spsk Sød chilisauce
½ tsk Sukker
½ tsk Groft salt
Friskkværnet peber

Sådan gør du

Tomattapenade

  • Kom alle ingredienser i en blender eller food processor.
  • Blend ved højeste hastighed i ca. 30 sek. til tapenaden er ensartet. Smag til.
  • Stil tapenaden tildækket i køleskabet i mindst ½ time.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

580 kJ / 139 kcal

Næringsindhold pr. 100g

127 kJ / 30 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,4 g
Protein: 12,6 % 0,9 g
Kulhydrat: 79,7 % 6 g
Fedt: 7,7 % 0,3 g

Andre gode forslag

Se mere
https://www.arla.dk/opskrifter/tomattapenade/