14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Her en dejlig opskrift med vildand, friske figner og efterårets skønne rodfrugter. Og glæd dig til tyttebærskummet; det smager fantastisk...
|
2
Vildænder med skind, fx gråænder (a ca. 800 g)
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Akaciehonning
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
6
Friske figner (ca. 300 g)
|
|
|
10 g
Smør
|
|
¼
Skrællet knoldselleri
|
|
|---|---|
|
4
Skrællede pastinakker
|
|
|
300 g
Skrællede jordskokker
|
|
|
15 g
Smør - smeltet
|
|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
1½ dl
Hakket persille
|
|
½ liter
Mælkesauce
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
Evt. kulør
|
|
1 dl
Piskefløde
|
|
|---|---|
|
½ dl
Tyttebærsyltetøj
|
|
Rosmarinkviste
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Hvis der mangler sky fra grøntsagerne kan tilsætte vand og 1 spsk koncentreret vildtbouillon.
432 kJ / 103 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,1 g |
| Protein: | 9,2 g |
| Fedt: | 4,5 g |
| Kulhydrat: | 6,4 g |