Wok med stegte nudler og torsk

30 min Hovedret

En dejlig børnevenlig fiskeret - uden ben. Serveret sammen med nudler og karrysauce, så er alle vist glade.

Wok med stegte nudler og torsk
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10681 kJ / 2553 kcal

Næringsindhold pr. 100g

460 kJ / 110 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,4 g
Protein: 23 % 6,2 g
Kulhydrat: 46,3 % 12,5 g
Fedt: 30,7 % 3,8 g
Relateret video
Sådan fileterer du torsk

Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.

Ingredienser