Wok med stegte nudler og torsk
30 min
Hovedret
En dejlig børnevenlig fiskeret - uden ben. Serveret sammen med nudler og karrysauce, så er alle vist glade.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10681 kJ / 2553 kcal
Næringsindhold pr. 100g
460 kJ / 110 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 23 % | 6,2 g |
| Kulhydrat: | 46,3 % | 12,5 g |
| Fedt: | 30,7 % | 3,8 g |
Relateret video
Sådan fileterer du torsk
Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.
)
