Wrap ruller med varmrøget laks og brøndkarse
20 min
•
)
Små lækre ruller med flødeost, varmrøget laks, rødløg og agurk. Server rullerne som en lille snack eller forret - eller kom dem i madpakken.
Ingredienser
2
Store tortillaer
|
|
---|---|
100 g
Flødeost
|
|
4 blade
Krølsalat
|
|
100 g
Varmrøget laks
|
|
¼
Agurk i tynde stænger
|
|
½
Finthakket rødløg
|
|
½ dl
Brøndkarse
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3801 kJ / 908 kcal
Næringsindhold pr. 100g
782 kJ / 187 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,2 g |
Protein: | 17,2 % | 7,9 g |
Kulhydrat: | 34,6 % | 15,9 g |
Fedt: | 48,2 % | 10,2 g |
