Arla nu
Opskrifter
Opskrifter
Råvarekalender
Arla®s Leksikon
Artikler
Indkøbsliste
Madplaner
Om Arla Karolines Køkken®
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Ugens madplaner på mail
Produkter
Alle brands
Arla Karolines Køkken®
Cheasy®
Matilde®
Buko®
Riberhus®
Kærgården®
Castello®
Lurpak®
Arla Unika®
Arla® Protein
Arla® Øko
Arla® LactoFREE
Baby&Me® Organic
Arla® Klovborg
Yoggi®
Arla® 24
Arla A38®
Arla Cultura®
Arla Protino®
Arla®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Om Arla
Bæredygtighed
Arla
Opskrifter
Wrap ruller med varmrøget laks og brøndkarse
Wrap ruller med varmrøget laks og brøndkarse
20 min
•
Kommentarer
Små lækre ruller med flødeost, varmrøget laks, rødløg og agurk. Server rullerne som en lille snack eller forret - eller kom dem i madpakken.
Sådan gør du
Lun tortillaerne, afkøl dem let og smør dem med flødeost.
Fordel salatblade, laks, agurk, rødløg og brøndkarse i den ene ende af tortillaen.
Rul tortillaerne stramt sammen og skær dem i ca. 3 cm tykke skiver.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3801 kJ / 908 kcal
Næringsindhold pr. 100g
782 kJ / 187 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
0,2 g
Protein:
17,2 %
7,9 g
Kulhydrat:
34,6 %
15,9 g
Fedt:
48,2 %
10,2 g
Ingredienser
Store tortillaer
2
Flødeost
100 g
Krølsalat
4 blade
Varmrøget laks
100 g
Agurk i tynde stænger
¼
Finthakket rødløg
½
Brøndkarse
½ dl
Andre gode forslag
60+ min
Laksetærte
(10)
60+ min
Gyros
(5)
60+ min
Bao
(5)
Falafel wrap
(9)
30 min
Falafler - af kikærter fra dåse
(22)
30 min
Tortilla wrap
(2)
Se mere
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Køb merchandise