Arla nu
Opskrifter
Opskrifter, viden og inspiration
Opskrifter
Råvarekalender
Arla®s Leksikon
Artikler
Indkøbsliste
Madplaner
Om Arla Karolines Køkken®
Karolines Kogebøger
Køb kogebøger
Ugens madplaner på mail
Produkter
Vores brands
Alle brands
Arla®
Arla® 24
Arla A38®
Arla® Øko
Arla® Protein
Arla Cultura®
Arla® JÖRĐ
Arla Karolines Køkken®
Arla® Klovborg
Arla® LactoFREE
Arla Protino®
Arla Unika®
Baby&Me® Organic
Cheasy®
Buko®
Matilde®
Riberhus®
Kærgården®
Yoggi®
Castello®
Lurpak®
Babymad
Fløde
Koldskål
Laktosefri
Morgenmad
Mælk
Ost
Smør- og smørbar
Yoghurt
Økologi
Nye produkter
Produkter A-Å
Omtanke
Om Arla
Arla
Opskrifter
Wrap ruller med varmrøget laks og brøndkarse
Wrap ruller med varmrøget laks og brøndkarse
20 min
•
Kommentarer
Små lækre ruller med flødeost, varmrøget laks, rødløg og agurk. Server rullerne som en lille snack eller forret - eller kom dem i madpakken.
Sådan gør du
Lun tortillaerne, afkøl dem let og smør dem med flødeost.
Fordel salatblade, laks, agurk, rødløg og brøndkarse i den ene ende af tortillaen.
Rul tortillaerne stramt sammen og skær dem i ca. 3 cm tykke skiver.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3801 kJ / 908 kcal
Næringsindhold pr. 100g
782 kJ / 187 kcal
Energifordeling
Energifordeling
Næringsindhold pr. 100g
Fiber:
-
0,2 g
Protein:
17,2 %
7,9 g
Kulhydrat:
34,6 %
15,9 g
Fedt:
48,2 %
10,2 g
Ingredienser
2
Store tortillaer
100 g
Flødeost
4 blade
Krølsalat
100 g
Varmrøget laks
¼
Agurk i tynde stænger
½
Finthakket rødløg
½ dl
Brøndkarse
Andre gode forslag
30 min
Falafler - af kikærter fra dåse
(33)
60+ min
Laksetærte
(13)
60+ min
Gyros
(7)
60+ min
Bao
(6)
15 min
Lakserillette
(122)
Falafel wrap
(10)
Se mere
Se opskriften, tips, inspiration og mange flere opskrifter på Arla.dk
Omtanke
Andelsselskabet
Køb merchandise