Sandwich med flødeost og krydderurter
Wraps med røget mørbrad
15 min
Fingernemme wraps til skovturen, jobbet eller skolen.
Ingredienser
Antal portioner
-
150 g Buko® Grøn Pikant
- 2 tsk dijonsennep
- 2½ spsk frisk, klippet purløg
- ¼ skrællet agurk i små tern
- 50 g røget svinemørbrad i små tern
- friskkværnet peber
- 4 grove tortillaer, ca. 20 cm i diameter
- ½ liter fintstrimlet icebergsalat
Sådan gør du
Sådan gør du
Rør flødeosten sammen med sennep, purløg, agurk, mørbrad og peber. Smag til og smør fyldet på de 4 tortillaer. Fordel salaten herpå og rul dem stramt evt. med et stykke bagepapir. Pak de 4 wraps ind i plastfilm og læg dem i køleskabet i nogle timer, - evt. til næste dag.
Ved serveringen
Skær dem skråt over i 2 hver.
Næringsindhold, pr.
- Energiindhold for hele retten: 3970 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 9,6 g
- Protein: 15 %
- Kulhydrat: 40 %
- Fedt: 45 %
Tilbage
Test din viden om Halloumi og vind!
Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.
Quiz med herKonkurrence
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.
Læs mere og downloadNy, forbedret app
Kilde:
Karolines Køkken®