Wraps med røget mørbrad

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(22 vurderinger)

15 min

Fingernemme wraps til skovturen, jobbet eller skolen.

Ingredienser

Antal portioner

  • 150 g Buko® Grøn Pikant Grøn Pikant
  • 2 tsk dijonsennep
  • 2½ spsk frisk, klippet purløg
  • ¼ skrællet agurk i små tern
  • 50 g røget svinemørbrad i små tern
  • friskkværnet peber
  • 4 grove tortillaer, ca. 20 cm i diameter
  • ½ liter fintstrimlet icebergsalat

Sådan gør du

Sådan gør du

Rør flødeosten sammen med sennep, purløg, agurk, mørbrad og peber. Smag til og smør fyldet på de 4 tortillaer. Fordel salaten herpå og rul dem stramt evt. med et stykke bagepapir. Pak de 4 wraps ind i plastfilm og læg dem i køleskabet i nogle timer, - evt. til næste dag.

Ved serveringen

Skær dem skråt over i 2 hver.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 3970 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 9,6 g
  • Protein: 15 %
  • Kulhydrat: 40 %
  • Fedt: 45 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: