Wraps med røget mørbrad
15 min

Wraps med røget mørbrad

Fingernemme wraps til skovturen, jobbet eller skolen.
Bedømmelse (10 vurderinger)

Min bedømmelse:

Wraps med røget mørbrad

Fingernemme wraps til skovturen, jobbet eller skolen.

Antal portioner
  • 150 g Buko® Grøn Pikant
  • 2 tsk dijonsennep
  • 2½ spsk frisk, klippet purløg
  • ¼ skrællet agurk i små tern
  • 50 g røget svinemørbrad i små tern
  • friskkværnet peber
  • 4 tortillas - usødede fuldkornspandekager, ca. 20 cm i diameter
  • ½ liter fintstrimlet icebergsalat

Fremgangsmåde:

Rør flødeosten sammen med sennep, purløg, agurk, mørbrad og peber. Smag til og smør fyldet på de 4 tortillaer. Fordel salaten herpå og rul dem stramt evt. med et stykke bagepapir. Pak de 4 wraps ind i plastfilm og læg dem i køleskabet i nogle timer, - evt. til næste dag.

Ved serveringen

Skær dem skråt over i 2 hver.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 3970 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 9,6 g
  • Protein: 15 %
  • Kulhydrat: 40 %
  • Fedt: 45 %
Print