Jordbærsmoothie
15 min
•
&format=webp)
Jordbærsmoothie er en lækker og nem hjemmelavet smoothie med frosne jordbær. Du kan tilberede den hele året, men smagen af denne jordbærsmoothie fører tankerne hen mod sol & sommer. Uhm!
Ingredienser
100 g
Frosne jordbær
|
|
---|---|
4
Isterninger
|
|
3½ spsk
Flormelis
|
|
1 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
2 dl
A38 naturel
|
|
1½ dl
Mælk
|
Sådan gør du
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Smoothie med jordbær kan også tilberedes med friske jordbær - tilsæt 2 ekstra isterninger. Smoothie med jordbær kan tilberedes og stå i køleskabet i ca. ½ time. Blend den i ca. 10 sek. inden serveringen.
Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
220 kJ / 53 kcal
Energifordeling
Energi pr 100 g | |
---|---|
Fiber: | 0,2 g |
Protein: | 2,5 g |
Fedt: | 0,3 g |
Kulhydrat: | 9,8 g |
