10110 kJ / 2416 kcal
630 kJ / 151 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,9 g |
Protein: | 14,4 % | 5,3 g |
Kulhydrat: | 31,6 % | 11,7 g |
Fedt: | 54 % | 9,2 g |
1 tsk
Majsstivelse, fx maizena
|
|
---|---|
1 dl
Piskefløde https://www.arla.dk/opskrifter/fiskefileter-og-gronsager/
|
|
1 dl
Vand
|
|
6
Æg
|
|
3 spsk
Hakket persille
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
25 g
Smør
|
|
400 g
Skrællede kartofler i 1 cm store tern
|
|
2
Grofthakkede løg
|
|
250 g
Wienerpølser i skiver
|
Klippet purløg
|
---|
Groft rugbrød, evt. ristet
|
---|