Asparges tapas
15 min
Forret
En superlet og fin, lille anretning til dine gæster.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
4098 kJ / 979 kcal
Næringsindhold pr. 100g
155 kJ / 37 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 34,3 % | 3,1 g |
| Kulhydrat: | 42,2 % | 3,9 g |
| Fedt: | 23,5 % | 1 g |
Relateret video
Sådan klargør du asparges
Kender du forskel på klargøring af den grønne og hvide asparges? Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du nemt og hurtigt klargør den grønne og hvide asparges. Begge typer af asparges kan spises rå, kogt, dampet, grillet, bagt i ovn eller marineret.
