14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Aubergine er den perfekte grøntsag at lave grøn shawarma af, da den suger smag til sig. Stavene af aubergine skal saltes godt og så er det vigtigt, at de bliver helt gennemstegte. For at få en autentisk shawarma-smag, skal du bruge krydderiet ras el hanout, som kan købes færdig - eller du kan blande den selv. Se hvordan under tip.
Se den {klassiske} version|
1
Stor aubergine (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
2 tsk
Groft salt
|
|
|
2 spsk
Olie
|
|
|
2
Løg i tynde både
|
|
|
2 tsk
Ras el hanout
|
|
|
1 spsk
Soja
|
|
|
½ spsk
Mørk balsamico eller æblecidereddike
|
|
|
1 tsk
Sukker
|
|
2 dl
Fraiche
|
|
|---|---|
|
1
Lille knust fed hvidløg
|
|
|
½ tsk
Salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
4
Fladbrød eller tortillas
|
|
|---|---|
|
½
Icebergsalat eller spidskål, plukket i blade
|
|
|
1
Agurk i halve skiver
|
|
|
3
Forårsløg i tynde ringe
|
|
|
1
Granatæble, kernerne heraf
|
|
|
Evt. bredbladet persille
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Lav din egen ras el hanout blanding af 2 tsk tørret oregano, 2 tsk spidskommen, 1 tsk kanel, 1 tsk chiliflager og ½ tsk kardemomme. Krydderiblandingen holder længe og rækker til 3 portioner aubergine shawarma.
327 kJ / 78 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,2 g |
| Protein: | 2,5 g |
| Fedt: | 2,5 g |
| Kulhydrat: | 11,3 g |