14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Auberginegratin - også kaldet Melanzane alla parmigiana - smager vildt godt. Denne auberginegratin har smæk på umamismagen og vi gøre sig både som aftensmad og som en skønt bidrag på buffetbordet. Prøv denne auberginegratin som er en virkelig lækker vegetarret.
|
2
Auberginer (ca. 800 g)
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|---|---|
|
1
Finthakket løg (ca. 75 g)
|
|
|
2
Finthakkede fed hvidløg
|
|
|
2 dåser
Cherrytomater
|
|
|
2 dl
Vand
|
|
|
1 tsk
Sukker
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
100 g
Fintrevet parmigiano reggiano
|
|
|---|---|
|
1 dl
Pankorasp
|
|
|
1 dl
Strimlede basilikumblade
|
|
|
½ dl
Olivenolie
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
150 g
Revet cheddar- og maasdammerost
|
|---|
|
Groft brød og grøn salat
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Er du glad for stærk mad, så kan du spice auberginegratinen op med cayennepeber eller chili.
398 kJ / 95 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,5 g |
| Protein: | 4,1 g |
| Fedt: | 7,3 g |
| Kulhydrat: | 3,4 g |
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.