14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Grøntsagslasagne fyldt med tomat, tomat, tomat og så lidt andre grøntsager. Supernem og hurtig lasagne....og så til en rimelig pris.
|
1 dåse
Hakkede tomater (ca. 400 g)
|
|
|---|---|
|
1 dl
Koncentreret tomatpuré (ca. 120 g)
|
|
|
75 g
Grofthakkede soltørrede tomater
|
|
|
3 dl
Vand
|
|
|
3
Finthakkede løg (ca. 200 g)
|
|
|
3
Fintrevne gulerødder (ca. 200 g)
|
|
|
1 spsk
Finthakket rød chilipeber
|
|
|
1
Stort hakket fed hvidløg
|
|
|
1 spsk
Mørk balsamicoeddike
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
1½ dl
Hakkede oreganoblade
|
|
½ liter
Let mornaysauce
|
|
|---|---|
|
12
Lasagneplader
|
|
|
200 g
Revet mozzarellaost
|
|
|
4 spsk
Rasp
|
|
200 g
Grøn salat, fx romainesalat i grove stykker drysset med salt og
|
|
|---|---|
|
25 g
Ristede solsikkekerner
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Lav en kæmpe portion tomatsauce og frys den i passende portioner. Den er nem at hive op af fryseren på en travl dag og servere sammen med nykogt pasta, revet ost og fx drys af ristede mandler eller nødder og friske krydderurter.
397 kJ / 95 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,6 g |
| Protein: | 5,4 g |
| Fedt: | 3,2 g |
| Kulhydrat: | 11 g |