Supernem, hurtig, lækker og mættende salat med linser, tomat og avocado. Spis den med brød som selvstændig ret eller som tilbehør til kød eller fisk.
Du kan erstatte linser på dåse med linser, du selv koger. 1 dåse svarer til at koge 120 g rå linser.
5303 kJ / 1267 kcal
416 kJ / 99 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,3 g |
Protein: | 14,3 % | 3,5 g |
Kulhydrat: | 30,2 % | 7,4 g |
Fedt: | 55,5 % | 6,2 g |