)
Bagt blomkål i airfryer
30 min
Tilbehør
Bagt blomkål i airfryer er et dejligt og nemt bud på en grøntsagsret eller grøntsagstilbehør, som smager fantastisk. Blomkålen bliver mør og lækker med en intens smag fra stegeskorpen, som blødes op af den cremede yoghurtdressing. Er der børn der spiser med, kan du helt udelade chili i dressingen.
Mere inspiration
Prøv denne lækre snack, der også er tilberedt i en airfryer.
)
Tip
Skal yoghurtdressingen være mildere eller stærkere, kan du skrue op eller ned for chilien.
Variation
Du kan erstatte dild med fx persille eller estragon.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2693 kJ / 644 kcal
Næringsindhold pr. 100g
374 kJ / 89 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,8 g |
| Protein: | 14,3 % | 3,1 g |
| Kulhydrat: | 16,9 % | 3,7 g |
| Fedt: | 68,8 % | 7 g |
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=7aec1bcf)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=b0fcedf9)
