Bananshake med kærnemælk

Name: Bananshake med kærnemælk
Total time: 15 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 10 isterninger; ½ liter kærnemælk; 1 banan i mindre stykker; 4 spsk sukker; 2 spsk friskpresset friskpresset appelsinsaft

15 min

Bananshake lavet med kærnemælk og appelsinsaft. Friskt og dejligt!

Sådan gør du

Kom isterninger og de øvrige ingredienser i en blender og blend ved hurtigste hastighed i ca. 20 sek. Smag til.
Hæld bananshaken i 4 kolde glas og server straks med sugerør.

Velbekomme!

Forbered i god tid

Bananshaken (uden is) kan stå tildækket i køleskabet i ca. 3 timer. Rør den op ved serveringen og hæld den i stedet over knuste isterninger.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2096 kJ / 501 kcal

Næringsindhold pr. 100g

232 kJ / 55 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	0,2 g
Protein:	14,9 %	2 g
Kulhydrat:	80,5 %	11 g
Fedt:	4,6 %	0,3 g

Ingredienser

Isterninger	10
Kærnemælk	½ liter
Banan i mindre stykker	1
Sukker	4 spsk
Friskpresset friskpresset appelsinsaft	2 spsk

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Rapporter og info

Årsrapport
CSR-rapport
Klimatjekrapport
Andelshaverinfo: Mælkepris