&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=792dc8dc)
Grød med blåbær og hasselnødder
20 min
Morgenmad og brunch
En overraskende lækker rå grød med blåbær og hasselnødder - super nem og sund morgenmad, som også kan laves over-night!
Mere inspiration
Har du rester af grød er det altid dejligt med en gang klatkager.
&w=256&h=256&ak=6826258c&hm=f42e940b)
Tip
Rør grøden sammen aftenen før servering og stil den tildækket på køl til næste morgen. Rør lidt ekstra kærnemælk eller kefir i inden servering.
Link til RENR webshop
https://www.renr.dk/produkter/early-evergreen-proteinpulver/
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3033 kJ / 725 kcal
Næringsindhold pr. 100g
449 kJ / 107 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3 g |
| Protein: | 18,5 % | 4,9 g |
| Kulhydrat: | 61,8 % | 16,3 g |
| Fedt: | 19,7 % | 2,4 g |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=ac12660d)
