Bibimbap
Bibimbap er en klassisk koreansk ret, hvor kogte ris serveres i en skål som base for stegte og syltede grønsager, krydret gochujang-sauce og æg, der er placeret smukt ovenpå. Gochujang chilipastaen, der bruges til saucen, er en fermenteret chilipasta med masser af umamismag. Den har en lidt sødlig og let røget smag, er en gennemgående ingrediens i det koreanske køkken og den, der giver retten sin autentiske smag.
Ingredienser
Sushiris
|
4 dl
Sushiris
|
|
|---|---|
|
5 dl
Vand
|
Lynsyltet agurk og gochujang-sauce
|
1
Agurk i tynde skiver
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Riseddike
|
|
|
2 spsk
Sesamolie
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
2 spsk
Gochujang chilipasta
|
|
|---|---|
|
1½ spsk
Riseddike
|
|
|
1 spsk
Sesamolie
|
|
|
1 spsk
Ahornsirup
|
Stegte grøntsager
|
2 spsk
Sesamolie
|
|
|---|---|
|
400 g
Champignoner i kvarte
|
|
|
2
Store gulerødder i tynde stave
|
|
|
200 g
Frisk spinat
|
|
|
½ tsk
Salt
|
Toppings
|
1 glas
Kimchi (ca. 300 g)
|
|
|---|---|
|
4
Forårsløg i tynde skiver
|
|
|
150 g
Bønnespirer
|
|
|
2 spsk
Sesamfrø
|
|
|
4
Spejlæg
|
Sådan gør du
Sushiris
Lynsyltet agurk og gochujang-sauce
Stegte grøntsager
Anretning
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Kan du ikke få fat på gochujang chilipastaen, så prøv dig frem med en andet chilisauce, fx sriracha sauce og evt. et drys røget paprika.
Bibimbap kan varieres i nærmest en uendelighed. Prøv fx med lynstegt broccoli, grønne bønner, squash i tern, blomkål eller groftsnittet spidskål. Du kan også erstatte spejlægget med et blødkogt æg, sojamarinerede æg eller tofu.
Næringsindhold
Energiindhold:
11116 kJ / 2657 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 27,4 g |
| Protein: | 71,7 g |
| Fedt: | 105,7 g |
| Kulhydrat: | 352,1 g |