BLT
10 min
•
&format=webp)
Den klassiske amerikanskinspireret BLT - bacon, lettuce and tomato sandwich.
Ingredienser
BLT
6 skiver
Bacon
|
|
---|---|
4 skiver
Ristet surdejsbrød
|
|
50 g
Flødeost
|
|
1 spsk
Dijonnaise
|
|
4 blade
Icebergsalat
|
|
2
Tomater i skiver (ca. 125 g)
|
|
Et nip flagesalt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
Evt. frisk kørvel
|
Sådan gør du
BLT
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Du kan skrue op og ned for dijonnaise/flødeost alt efter smag og behag.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
831 kJ / 199 kcal
Energifordeling
Energi pr 100 g | |
---|---|
Fiber: | 1,3 g |
Protein: | 6,3 g |
Fedt: | 9,5 g |
Kulhydrat: | 21,9 g |
