BLT

Name: BLT
Total time: 10 min
Yield: 2 stk
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 6 skiver bacon; 4 skiver ristet surdejsbrød; 50 g flødeost; 1 spsk dijonnaise; 4 blade icebergsalat; 2 tomater i skiver (ca. 125 g); et nip flagesalt; friskkværnet peber; evt. frisk kørvel

Den klassiske amerikanskinspireret BLT - bacon, lettuce and tomato sandwich.

Sådan gør du

BLT

Læg baconskiverne i en kold pande og steg dem - først 2 min. ved kraftig varme og derefter ved jævn varme til de er gyldne og sprøde. Lad baconen dryppe af på et stykke køkkenrulle.
Smør 2 brødskiver med flødeost og 2 med dijonnaise.
Læg dem sammen om salatblade, tomat, salt, peber, evt. kørvel og de stegte baconskiver.
Tryk sandwichen godt sammen og server.

Energiindhold for hele retten:

4078 kJ / 975 kcal

Næringsindhold pr. 100g

731 kJ / 175 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,4 g
Protein:	15,3 %	6,6 g
Kulhydrat:	52,9 %	22,7 g
Fedt:	31,8 %	6,3 g

Ingredienser

BLT

6 skiver Bacon
4 skiver Ristet surdejsbrød
50 g Flødeost
1 spsk Dijonnaise
4 blade Icebergsalat
2 Tomater i skiver (ca. 125 g)
Et nip flagesalt
Friskkværnet peber
Evt. frisk kørvel

Arla Foods

Arla Foods amba head office
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

BLT

Sådan gør du

BLT

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Mere inspiration

Ingredienser

BLT

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Rapporter og info

Følg