Bønnesalat med mango, nødder og salatost

Bønnesalat med mango, nødder og salatost

15 min Frokost Hovedret
En lækker fyldig salat, hvor sød mango møder blød salatost og sprøde nødder. Kan spises som selvstændig ret eller som tilbehør til et stykke stegt eller grillet kød.
Mere inspiration

En lækker bønnesalat er skønt tilbehør - eller et måltid i sig selv.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

6919 kJ / 1654 kcal

Næringsindhold pr. 100g

579 kJ / 138 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,9 g
Protein: 17,4 % 5,9 g
Kulhydrat: 32,7 % 11,2 g
Fedt: 49,9 % 7,8 g
Relateret video
Sådan snitter du løg

Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik. 

Ingredienser

Bæredygtighed
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Andelsselskabet
Arla Karolines Køkken® App
Arla Karolines Køkken® App
Køb merchandise
Køb merchandise