&w=375&h=265&ak=6826258c&hm=d930e59d)
Bønnesalat med edamamebønner
En skøn og mættende bønnesalat med både edamamebønner og grønne bønner. Og smuk er sådan en grøn bønnesalat også. Denne salat med bønner er dejligt tilbehør til både både frikadeller, falafler - lam, fisk eller kød fra grillen. Men edameme-bønnesalat klarer sig også helt alene - evt. med et godt brød til.
Mere inspiration
Bønnesalat med tomat er virkelig hurtig at lave - og så smager den godt.
Tip
Vi serverer citronbådene til salaten i stedet for at hælde den over som citronsaft, fordi syren fra citronen hurtigt giver de grønne bønner en kedelig farve. Det undgår du, når I selv kommer citronsaft på.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5204 kJ / 1244 kcal
Næringsindhold pr. 100g
412 kJ / 98 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,6 g |
| Protein: | 24 % | 5,8 g |
| Kulhydrat: | 19,8 % | 4,8 g |
| Fedt: | 56,2 % | 6,3 g |
Sådan snitter du løg
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=d465b189)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=ac12660d)
