Pasta med mørbrad og sprøde bønnefritter

Pasta med mørbrad og sprøde bønnefritter

30 min Hovedret
Sådan kan bønner også spises....vendt med rasp, så de får en dejlig knasende sprød overflade, når de bliver bagt i ovnen. Nyd dem sammen med den krydrede pasta med mørbrad.
Mere inspiration

Her er mere nem og familievenlig aftensmad.

Velbekomme!
Tilberedningstip

Har du nogen (børn) i familien, som ikke er så vilde med løg, især de synlige, så kan du i stedet koge løgene sammen med de hakkede tomater og bouillonpulver. Kog dem ved savg varme og under låg i ca. 10 min. Blend blandingen og rør fløden i. Nu har du en glat cremet tomatsauce, som du kan vende med pastaen.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2489 kJ / 2489 kcal

Næringsindhold pr. 100g

435 kJ / 104 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,1 g
Protein: 25,8 % 6,6 g
Kulhydrat: 54,5 % 13,9 g
Fedt: 19,7 % 2,3 g
Relateret video
Sådan afpudser du en svinemørbrad

Det er hurtigt og nemt at afpudse en svinemørbrad. Karolines Køkkenskole viser dig, hvordan du med få trin afpudser en svinemørbrad.

Ingredienser