Bowl med ris og laks
45 min
Hovedret
Super nem og lækker skål med forskellige ingredienser arrangeret enkeltvis - også kaldet en "bowl". Her er den med laks, men du kan bruge hvad som helst i en bowl - så tøm bare køleskabet for rester!
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10529 kJ / 2517 kcal
Næringsindhold pr. 100g
485 kJ / 116 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,3 g |
| Protein: | 24,7 % | 7,1 g |
| Kulhydrat: | 38,4 % | 11 g |
| Fedt: | 36,9 % | 4,8 g |
Relateret video
Lakse test
Hvis du steger ét helt laksestykke frem for tern, så se her hvordan du tilbereder laksen, så den bliver saftig indeni og sprød på skindsiden.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=287713e6)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=88781191)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=e0b89128)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=c1d407a8)
