Brændende kærlighed med mere grønt

30 min
Brændende kærlighed med mere grønt

I denne version af brændende kærlighed har vi stegt masser af løg og fintsnittet kål med i bacon-toppingen og er et godt eksempel på, hvordan man nemt kan spise ekstra grønt - stort set uden at man lægger mærke til det. Hvis det er sådan man foretrækker det.

Bestil ingredienserne hos Nemlig

Som noget nyt tester vi muligheden for at sende ingredienserne fra vores opskrifter til Nemlig. Klik på knappen nedenfor for at fortsætte.

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Bacon-topping

200 g Bacon i tern
6 Løg i halve skiver (ca. 500 g)
200 g Fintsnittet spidskål
¾ tsk Groft salt

Kartoffelmos

1 kg Skrællede kartofler
75 g Groftsnittet babyspinat
40 g Smør
1½ dl Mælk
1½ tsk Groft salt

Tilbehør

Syltede rødbeder

Sådan gør du

Bacon-topping

  • Kom bacontern i en tør pande og steg dem ca. 2 min. ved høj varme og derefter ved jævn varme i ca. 15 min. - eller til de er blevet helt sprøde. Rør af og til. Lad baconternene dryppe af på køkkenrulle.
  • Steg løg og kål i baconfedtet ved høj varme i ca. 5 min. og derefter ved jævn varme i ca. 5 min. - rør af og til. Tilsæt salt og kom de stegte bacontern tilbage i panden og vend dem godt sammen med løgblandingen.

Kartoffelmos

  • Kog imens kartoflerne i en gryde med vand uden salt i 20-25 min. - eller til de er godt møre. Hæld vandet fra og mos dem med en kartoffelmoser eller et piskeris.
  • Tilsæt spinat og smør og rør til smørret er smeltet. Rør mælken i mosen lidt efter lidt - til du synes, konsistensen er passende.
  • Varm kartoffelmosen godt igennem og smag til med salt. Server den med bacon-topping og syltede rødbeder.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Man kan bruge mange forskellige grøntsager i en kartoffelmos. Spinat, blomkål, knoldselleri, gulerødder og broccoli er alle velegnede.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

377 kJ / 90 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 1,7 g
Protein: 2,6 g
Fedt: 4,3 g
Kulhydrat: 10,2 g

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/brandende-karlighed-med-mere-gront/