)
Caribisk fiskegryde
45 min
Syrlig, sød og med en smule styrke. Når fisken rimmes bliver den lidt mere fast i kødet.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8940 kJ / 2137 kcal
Næringsindhold pr. 100g
357 kJ / 85 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 31,1 % | 6,5 g |
| Kulhydrat: | 47 % | 9,9 g |
| Fedt: | 21,9 % | 2,1 g |
Relateret video
Sådan fileterer du torsk
Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=831a4b7c)
)
