Chicken pot pie
1 time
•
Arbejdstid: 45 min
•
Chicken pot pie er en engelsk comfort food klassiker. Kylling stuves i en blød sauce med grønsager og bages med et låg af butterdej, faktisk minder den om en stor, omvendt tartelet. Grønsagerne kan skiftes ud med hvad der er i sæson, fx ærter, asparges, selleri eller pastinak. ”Pot” er bare det engelske ord for at tærten er stegt i en gryde.
Ingredienser
|
400 g
Kyllingebrystfileter i store tern
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Salt
|
|
|
3 spsk
Hvedemel
|
|
1 spsk
Rapsolie
|
|
|---|---|
|
25 g
Smør
|
|
|
1
Finthakket løg
|
|
|
2
Fed hvidløg
|
|
|
200 g
Champignoner i kvarte
|
|
|
2
Gulerødder i mindre stykker
|
|
|
1
Porre i mindre stykker
|
|
|
2½ dl
Hønsebouillon
|
|
|
2 dl
Piske- eller madlavningsfløde
|
|
|
2
Laurbærblade
|
|
|
5 stilke
Frisk timian
|
|
|
Evt. lidt saucejævner
|
|
|
1
Citron (usprøjtet)
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
1 rulle
Butterdej (ca. 275 g)
|
|
|---|---|
|
Æg - til pensling
|
Server fx med
|
Frisk grøn salat
|
|---|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold:
9686 kJ / 2315 kcal
Energifordeling
| Energi | |
|---|---|
| Fiber: | 22,4 g |
| Protein: | 131,5 g |
| Fedt: | 127,9 g |
| Kulhydrat: | 159,9 g |