Chiligryde med rissalat

Chiligryde med rissalat

45 min Hovedret
Fryseegnet
Hvis du er til det lidt hotte - så prøv chiligryde med rissalat - og smag til efter din styrke.
Mere inspiration

Lækker bønnegryde - med mexicanske undertoner.

Velbekomme!
Tip

Du kan supplere med tortillachips som tilbehør eller du kan servere chiligryden i tacoskaller.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

2593 kJ / 2593 kcal

Næringsindhold pr. 100g

429 kJ / 103 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 0,5 g
Protein: 25,4 % 6,4 g
Kulhydrat: 46 % 11,6 g
Fedt: 28,6 % 3,3 g
Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser