Dip

Dip

10 min
Rør en lækker hjemmelavet dip og server den til snackgrønt og chips.

Sådan gør du

  • Rør yoghurten med de øvrige ingredienser og smag til.
  • Stil dippen tildækket i køleskabet til servering.
  • Server dippen til fx snackgrønt og chips.
Energiindhold for hele retten:

1093 kJ / 261 kcal

Næringsindhold pr. 100g

471 kJ / 113 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 0,3 g
Protein: 14,7 % 4,1 g
Kulhydrat: 17,2 % 4,8 g
Fedt: 68,1 % 8,7 g

Ingredienser

2 dl Græsk yoghurt
1 spsk Koncentreret tomatpuré
2 tsk Sambal oelek
1 tsk Groft salt
½ tsk Mild stødt chili