Fattoush - ristet brødsalat
45 min
•
En festlig salat med bid i!
Ingredienser
Dressing
|
2
Store knuste fed hvidløg
|
|
|---|---|
|
½ dl
Olivenolie
|
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
½ tsk
Tørret mynte
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
½
Tyrkisk brød eller naanbrød
|
|---|
Brødsalat
|
3
Tomater i tern
|
|
|---|---|
|
2
Slanke agurker i tern
|
|
|
1
Grøn peberfrugt i tern
|
|
|
10
Finthakkede radiser eller ræddiker
|
|
|
1
Rødløg i meget tynde halve skiver
|
|
|
1 bundt
Forårsløg i tynde ringe (ca. 100 g)
|
|
|
1 liter
Fintstrimlet romainesalat
|
|
|
1 dl
Hakket bredbladet persille
|
|
|
½ dl
Hakkede mynteblade
|
Sådan gør du
Dressing
Brødsalat
Tip
Ristning
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
270 kJ / 64 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 1,7 g |
| Fedt: | 3,2 g |
| Kulhydrat: | 7,2 g |
Relateret video
Sådan knuser og hakker du hvidløg
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.