Fiskesalat

1 time
Fiskesalat

Fiskesalat er en nem og lækker forret. Du kan forvandle en rest torsk fra aftensmaden - og kombineret med rejer har du en superlækker fiskeanretning. Her har du en opskrift på, hvordan du med dressing, fisk og rejer kan trylle en lækker fiskesalat frem. Her med torsk - men har du ikke lige torsk ved hånden, kan du alternativt bruge tun fra dåse. Fiskesalaten er også god i en sandwich.

Ingredienser

Fiskesalat

1 Porre i tynde ringe
1 Gulerod i korte, tynde strimler
¼ liter Vand
¼ tsk Groft salt
2 dl Creme fraiche
2 spsk Finthakket frisk dild
½ tsk Friskpresset citronsaft
1 tsk Wasabi
½ tsk Sukker
¾ tsk Groft salt
Friskkværnet peber
100 g Rejer i lage
200 g Kogt torsk i flager
Friskkværnet peber

Pynt

Dildkviste

Tilbehør

120 g Sigtebrød

Sådan gør du

Fiskesalat

  • Giv grøntsagerne et kort opkog i vand tilsat salt og lad dem køle af.
  • Vend creme fraiche med dild, citronsaft, wasabi, sukker, salt og peber.
  • Smag dressingen til og vend de afkølede grøntsager i.

Ved serveringen

  • Lad rejerne dryppe af i en sigte og drys torsken med peber.
  • Læg dressingen lagvis med torsk og rejer på portionstallerkener eller i et fad, pynt med dild og server.

Rejer og torsk kan erstattes af 1 dåse tun i vand (ca. 185 g). Porrer og gulerødder kan erstattes af andre grøntsager, fx bladselleri eller løg. Fiskesalaten er også god i sandwich.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3884 kJ / 928 kcal

Næringsindhold pr. 100g

341 kJ / 82 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1 g
Protein: 31,7 % 6,4 g
Kulhydrat: 33,4 % 6,7 g
Fedt: 34,9 % 3,2 g
Relateret video Sådan fileterer du torsk

Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/fiskesalat/