Fiskesuppe med tomater
30 min
•
&format=webp)
Prøv denne super enkle opskrift på fiskesuppe med tomater. Den er lækker, nem og lige til at gå til. Fiskesuppe med tomater - det er der ingen ben i.
Ingredienser
25 g
Smør
|
|
---|---|
3
Finthakkede løg (ca. 225 g)
|
|
1
Lille knust fed hvidløg
|
|
2 tsk
Hvedemel
|
|
1 liter
Fiskebouillon
|
|
75 g
Flødeost
|
|
1 dåse
Hakkede tomater (ca. 400 g)
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
500 g
Torskefilet i små stykker (ca. 3 x 3 cm)
|
|
Persille
|
Tilbehør
Godt brød
|
---|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5488 kJ / 1312 kcal
Næringsindhold pr. 100g
245 kJ / 59 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,4 g |
Protein: | 31,9 % | 4,6 g |
Kulhydrat: | 19,1 % | 2,8 g |
Fedt: | 49 % | 3,3 g |
Relateret video
Sådan fileterer du torsk
Der er ingen ben i at filetere fisk – lær hvordan du nemt fileterer torsk med Karolines Køkkenskole.
