)
Flanksteak og majs med korianderdip
30 min
Hovedret
Koriander har en spændende eksotisk smag som bl.a. passer rigtig godt til majs.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11740 kJ / 2806 kcal
Næringsindhold pr. 100g
419 kJ / 100 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,5 g |
| Protein: | 30,2 % | 7,4 g |
| Kulhydrat: | 46,8 % | 11,5 g |
| Fedt: | 23 % | 2,6 g |
Relateret video
Sådan steger du den perfekte bøf
Vil du servere en mør og saftig bøf er kvaliteten altafgørende. Karolines Køkkenskole viser her én metode til, hvordan du udvælger og steger en bøf, så den bliver helt perfekt.
)
)
)
)
)
