Frugtsalat med hytteost og sprød rug

Frugtsalat med hytteost og sprød rug

30 min Morgenmad og brunch

En mager og dejlig frugtsalat som passer både til morgenmad, brunch eller som et mellemmåltid.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3192 kJ / 763 kcal

Næringsindhold pr. 100g

405 kJ / 97 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,2 g
Protein: 20,4 % 4,8 g
Kulhydrat: 66,2 % 15,8 g
Fedt: 13,4 % 1,5 g
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter

Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.

Ingredienser