Koldskål med jordbærflødeskum
Frisk melonsalat med hyldeblomst og softice
30 min
Eksotisk og sød dessert med frisk frugt og softice. En klassisk kombination de fleste elsker.
Ingredienser
Antal portioner
- 450 g vaniljeflødeis
Melonsalat
- 1 kantalupmelon i kugler eller tern
- 1 galiamelon i kugler eller tern
- 3 spsk koncentreret hyldeblomstsaft
- 2 spsk friskpresset citronsaft
- 2 spsk fintstrimlede friske basilikumblade
Pynt
- frisk basilikumblad
Sådan gør du
Sådan gør du
Stil isen på køkkenbordet i ca. 15 min. Pisk den til softicekonsistens, lige inden serveringen.
Melonsalat
Kom melonkuglerne i en skål og vend dem med hyldeblomstsaft, citronsaft og basilikum. Fordel melonsalaten i små skåle, anret softicen på frugten og pynt med basilikumblade.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 5010 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 3,5 g
- Protein: 8 %
- Kulhydrat: 45 %
- Fedt: 47 %
Tilbage
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Tilbage
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!Gratis App
Kilde:
Karolines Køkken®