)
Frisk melonsalat med hyldeblomst og softice
30 min
Denne opskrift på melonsalat er både en ret eksotisk og sød dessert med frisk frugt og softice. En klassisk kombination de fleste elsker.
Sådan gør du
Melonsalat
Brug de meloner, du bedst kan lide - eller dem, der lige er bedst den dag, du vil lave melonsalaten. Du kan også variere smagen på desserten ved valg af is - det smager også godt med is med smag.
Energiindhold for hele retten:
6258 kJ / 1496 kcal
Næringsindhold pr. 100g
301 kJ / 72 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 6,7 % | 1,2 g |
| Kulhydrat: | 67,2 % | 11,9 g |
| Fedt: | 26,1 % | 2,1 g |
Mere inspiration
Melon gør noget godt for salater - giver dejlig friskhed og saftighed.
)
Ingredienser
|
450 g
Vaniljeflødeis
|
|---|
Melonsalat
|
1
Cantaloupemelon i kugler eller tern
|
|
|---|---|
|
1
Galiamelon i kugler eller tern
|
|
|
3 spsk
Koncentreret hyldeblomstsaft
|
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
|
2 spsk
Fintstrimlede basilikumblade
|
Pynt
|
Frisk basilikum
|
|---|
)
)
)
)
