Har du fået lyst til at lave mere frugtsalat - evt med råcreme?
8524 kJ / 2037 kcal
576 kJ / 138 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 14,3 % | 4,9 g |
Kulhydrat: | 38 % | 12,9 g |
Fedt: | 47,7 % | 7,4 g |
Er du vild med pandekager, men i tvivl om, hvordan man laver dem? Så se her hvordan Karolines Køkkenskole tryller pandekager frem.
Finvalsede havregryn (ca. 2 dl)
|
80 g |
---|---|
Hvid hvedemel (ca. 1¾ dl)
|
100 g |
Sukker
|
1 spsk |
Groft salt
|
½ tsk |
Mælk
|
2½ dl |
Arla Karolines Køkken® økologisk Cremefraiche 18%
|
2½ dl |
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
1 spsk |
Æg
|
4 |
Smør
|
25 g |
Evt. smør til stegning
|
Friskpresset citronsaft
|
1 spsk |
---|---|
Banan i halve skiver
|
1 |
Pære i små tern
|
1 |
Friske brombær
|
100 g |
Sukker
|
2 tsk |
Arla Karolines Køkken® økologisk Cremefraiche 18%
|
1½ dl |
---|