Havregrynspandekager med frugtsalat

Havregrynspandekager med frugtsalat

45 min Dessert

En variation over pandekager med havregryn og fuldkornshvede i dejen og frisk frugt som tilbehør. Ligefrem sunde bliver pandekager dog aldrig. De er til nydelse og hygge…

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8487 kJ / 2028 kcal

Næringsindhold pr. 100g

573 kJ / 137 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,1 g
Protein: 14,7 % 4,9 g
Kulhydrat: 36,7 % 12,4 g
Fedt: 48,6 % 7,5 g
Relateret video
Hvordan laver man pandekager

Er du vild med pandekager, men i tvivl om, hvordan man laver dem? Så se her hvordan Karolines Køkkenskole tryller pandekager frem.

Ingredienser