Frugtsalat og skyr

Nøglehulsmærket opskrift

Frugtsalat og skyr

Bedømmelse

(43 vurderinger)

15 min

Nøglehulsmærket opskrift

Børnene kan let være med, når denne nemme dessert skal tilberedes.

Ingredienser

Antal portioner

Sådan gør du

Sådan gør du

Bland mango, pære og tranebær.

Fordel det syrnede produkt i 4 skåle og læg frugtsalaten ovenpå. Drys med mandler og server straks.

Tip

Skyren bliver tyndere, hvis den røres med lidt mælk.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 1890 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 7,9 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 64 %
  • Fedt: 11 %

Print

Kilde: