De glaserede kolde kyllingespyd smager dejligt sammen med en god salat....fx en bønnesalat.
Vil du lave mange kyllingespyd på én gang, kan du stege dem på 2-3 plader i ovnen ved 200° - varmluft. De glaserede kolde kyllingespyd er gode at servere på en picnic, i madpakken eller på en buffet.
3173 kJ / 758 kcal
635 kJ / 152 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,3 g |
Protein: | 45,9 % | 17,2 g |
Kulhydrat: | 20,2 % | 7,5 g |
Fedt: | 33,9 % | 5,8 g |
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.