)
Grillede bøffer med ost
30 min
Hovedret
Bøfferne får ekstra intens smag, da kødet bliver blandet med både ost og chili. Det passer godt til de milde grøntsager og den lidt hotte dressing.
Velbekomme!
Tip
Du kan udskifte agurkerne med squash.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
7795 kJ / 1863 kcal
Næringsindhold pr. 100g
315 kJ / 75 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,8 g |
| Protein: | 36,9 % | 6,8 g |
| Kulhydrat: | 38,5 % | 7,1 g |
| Fedt: | 24,6 % | 2,1 g |
Relateret video
Sådan snitter du løg
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.
)
)
