14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Cote de boeuf (eller côte de boeuf som det skrives på fransk) betyder oksekotelet. Og bøffen ligner ganske rigtigt en kotelet med ben, men ikke en hvilken som helst kotelet. Den er nemlig kæmpestor, og regnes som noget af det ypperligste fra oksen. En cote de boeuf vil vi kalde en rigtig herreret, eller en ret for meat lovers. For vælger man en cote de boeuf, er det fordi man virkelig godt kan lide kød og gerne vil forkæle sig selv og en ven. Derfor har vi beregnet 1 cote de boeuf til 2 personer, men så er der heller ikke nogen, der kommer til at mangle kød.
|
1
Cote de boeuf - af oksehøjreb (ca. 700 g)
|
|
|---|---|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
3 spsk
Smagsneutral olie, fx rapsolie
|
|
|
50 g
Smør
|
|
|
4
Små pillede og flækkede fed hvidløg
|
|
|
5 stilke
Frisk timian
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Brug en rest i kød i fx en steak salat eller som lækkert fyld i en sandwich.
1083 kJ / 259 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,1 g |
| Protein: | 16,9 g |
| Fedt: | 21,1 g |
| Kulhydrat: | 0,9 g |