14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Det italienske køkken er et af de bedste i verden, og de har givet os så mange lækre retter - risotto er en af dem. Grøn risotto er en dejlig vegetarret uden mange dikkedarer, og som smager super godt. Og det er netop det, det italienske køkken kan: Få gode råvarer, der smager fantastisk, og som giver både fysisk og psykisk mæthed. Server grøn risotto, når der skal nem, grøn mad på bordet, hvor hele familien kan være med.
|
15 g
Smør
|
|
|---|---|
|
4 dl
Risottoris (ca. 320 g)
|
|
|
2
Finthakkede løg (ca. 150 g)
|
|
|
8 dl
Grøntsagsbouillon
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
2
Grønne squash i små tern (ca. 300 g)
|
|
|
200 g
Optøede frosne ærter
|
|
|
3 dl
Hakket bredbladet persille
|
|
|
100 g
Revet cheddar- og maasdammerost
|
|
1 dl
Hakket bredbladet persille
|
|
|---|---|
|
50 g
Revet cheddar- og maasdammerost
|
|
Friskkværnet peber
|
|---|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Lav evt. 1 liter bouillon, så du har lidt ekstra til at vende i risottoen, hvis du vil have en mere cremet konsistens.
Vil du have mere knald på smagen, kan du servere oliven og/eller kapers til den grønne risotto.
506 kJ / 121 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,2 g |
| Protein: | 4,5 g |
| Fedt: | 3,9 g |
| Kulhydrat: | 16,8 g |
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.