14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Få masser af lækre og sprøde grøntsager i denne risotto, der er peppet op med kylling og knasende skinke og nødder.
|
65 g
Serrano skinke - ca. 5 skiver
|
|---|
|
3 dl
Risottoris (ca. 240 g)
|
|
|---|---|
|
3
Finthakkede bananskalotteløg (ca. 100 g)
|
|
|
3
Små finthakkede fed hvidløg
|
|
|
1 dl
Hvidvin, fx riesling
|
|
|
5 dl
Vand
|
|
|
1 spsk
Koncentreret kyllingefond
|
|
½
Grøn squash i grove tern (ca. 175 g)
|
|
|---|---|
|
75 g
Æbler i tern, fx elstar
|
|
|
200 g
Hytteost
|
|
|
100 g
Finthakkede jordskokker
|
|
|
1 dl
Finthakket bredbladet persille
|
|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
1 spsk
Rapsolie
|
|
|---|---|
|
350 g
Kyllingefilet i strimler
|
|
|
2
Gulerødder i små tern (ca. 150 g)
|
|
Grofthakket bredbladet persille
|
|---|
388 kJ / 93 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,8 g |
| Protein: | 7,3 g |
| Fedt: | 1,4 g |
| Kulhydrat: | 12,5 g |
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.