Grøntsagsfrikassé med sprøde fennikelfrø

Name: Grøntsagsfrikassé med sprøde fennikelfrø
Total time: 45 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: 3 dl grøntsagsbouillon; 5 stilke fra bredbladet persille eller 2 stilke løvstikke; 400 g skrabede eller skrubbede små kartofler; 200 g flækkede, skrabede eller skrubbede små gulerødder - gerne med top; 200 g pillede runde skalotteløg (ca. g); 150 g rensede radiser i hele og halve - gerne med top; 150 g flækkede slikærter; 150 g bælgede edamamebønner (sojabønner); ¼ liter Karolines Køkken® Piskefløde 38%; 1 tsk groft salt; friskkværnet peber; 1 spsk fennikelfrø; 1 dl persilleblade eller 1 dl friske løvstikkeblade revet i grove stykker; 240 g durumbrød

45 min Hovedret

En smuk og delikat frikassé fyldt med sprøde grøntsager. På toppen er der et drys af ristede fennikelfrø, som lige giver det ekstra pift.

Grøntsagsfrikassé med sprøde fennikelfrø

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9948 kJ / 2378 kcal

Næringsindhold pr. 100g

481 kJ / 115 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,2 g
Protein:	11,2 %	3,2 g
Kulhydrat:	44,6 %	12,6 g
Fedt:	44,2 %	5,7 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris