Grøntsagsmos - til baby

Fryseegnet
•
Kommentarer (0)
Grøntsagsmos - til baby

En skøn opskrift på hjemmelavet grøntsagsmos med kartofler, blomkål og broccoli, som stimulerer din babys smagssans. Grøntsagsmosen er velegnet til babyer i alderen 6-9 måneder.

NYHED! Bestil ingredienserne hos Nemlig

Som noget nyt tester vi muligheden for at sende ingredienserne fra vores opskrifter til Nemlig. Klik på knappen nedenfor for at fortsætte.

Åben indkøbslisten

Ingredienser

2 Skrællede kartofler i mindre stykker (ca. 125 g)
100 g Blomkål i mindre buketter
50 g Broccoli i mindre buketter
2 tsk Smør

Tilbehør

1½ spsk Frugtmos - til baby
Baby & Me Organic® drikkeklar tilskudsblanding fra 6 mdr ½ dl Baby & Me Organic® drikkeklar tilskudsblanding fra 6 mdr

Sådan gør du

Grøntsagsmos

  • Kog blomkål, kartofler og broccoli i usaltet vand og under låg i ca. 20 min. - til de er møre.
  • Hæld vandet fra grøntsagerne og damp dem tørre uden låg. Tag et par grøntsagsbuketter fra til fingermad. Mos grøntsagerne med fx et piskeris til en jævn blanding.

Spiseklar mos

  • Tag gryden af varmen og rør smør i grøntsagerne.
  • Bland det godt sammen og server grøntsagsmosen med broccoli, blomkål og frugtmos. Server mosen med drikkeklar tilskudsblanding i en kop.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Du kan med fordel lave en større portion og fryse mosen ned i fryseegnet emballage før tilsætning af smør. Rør smør i den genopvarmede mos lige inden servering.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1046 kJ / 250 kcal

Næringsindhold pr. 100g

291 kJ / 70 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 2 g
Protein: 11,9 % 2 g
Fedt: 36,4 % 2,9 g
Kulhydrat: 51,7 % 8,9 g
Frugtmos - til baby
20 min
Frugtmos - til baby
(15)
En nem opskrift på havregrød.
Havregrød - til baby
10 min
Havregrød - til baby
(15)

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt
Nyhed!

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/grontsagsmos---til-baby/