&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Frugtmos - til baby
20 min
Fryseegnet
•
&format=webp)
Server denne syrlige mango frugtmos som topping på grød for at give din baby masser af smagsindtryk. Indholdet af C-vitamin i frugtmosen fremmer optagelsen af jern, og du kan med fordel servere frugtmos som dessert efter et frokost- eller aftensmåltid. Denne opskrift på frugtmos er velegnet til babyer i alderen 6-9 måneder.
Ingredienser
|
1
Skrællet mango i tern (ca. 275 g)
|
|
|---|---|
|
1
Moden pære i tern (ca. 75 g)
|
|
|
½ dl
Vand
|
|
|
⅛ tsk
Vaniljepulver
|
Sådan gør du
Serveringsforslag
Tips til opskriften
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Er din baby klar til mad med grovere konsistens, er det ikke nødvendigt at blende frugtmosen.
Du kan med fordel fryse resten af frugtmosen i fryseegnet emballage, og du har et hurtigt supplement til en portion mos eller grød.
Næringsindhold, pr 100 g
Energiindhold:
192 kJ / 46 kcal
Energifordeling
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 1,3 g |
| Protein: | 0,5 g |
| Fedt: | 0,4 g |
| Kulhydrat: | 9,9 g |
Relateret video
Sådan skærer du en mango.
Et nemt trick til at skære en mango.
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
