Frugtmos - til baby
20 min
Fryseegnet
•
&format=webp)
Server denne syrlige mango frugtmos som topping på grød for at give din baby masser af smagsindtryk. Indholdet af C-vitamin i frugtmosen fremmer optagelsen af jern, og du kan med fordel servere frugtmos som dessert efter et frokost- eller aftensmåltid. Denne opskrift på frugtmos er velegnet til babyer i alderen 6-9 måneder.
Ingredienser
1
Skrællet mangofrugt i tern (ca. 275 g)
|
|
---|---|
1
Moden pære i tern (ca. 75 g)
|
|
½ dl
Vand
|
|
⅛ tsk
Vaniljepulver
|
Serveringsforslag
Sådan gør du
Serveringsforslag
Er din baby klar til mad med grovere konsistens, er det ikke nødvendigt at blende frugtmosen.
Du kan med fordel fryse resten af frugtmosen i fryseegnet emballage, og du har et hurtigt supplement til en portion mos eller grød.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1044 kJ / 249 kcal
Næringsindhold pr. 100g
261 kJ / 62 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 4,4 % | 0,7 g |
Kulhydrat: | 87,8 % | 13,5 g |
Fedt: | 7,8 % | 0,6 g |
Relateret video
Sådan skærer du en mango.
