&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=30da1898)
Havregryn overnight med skyr
60+ min
Sæt morgenmaden over om aftenen og vær et skridt foran, når du vågner. Så er du klar til at servere et simpelt og lækkert alternativ til havregrøden.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
Dagen før
- 1 dl æblejuice eller, jordbærsaft eller pæresaft
- ¼ tsk vaniljepulver
- 40 g grovvalsede havregryn (ca. 1 dl)
-
2 dl Cheasy® skyr naturel
- 100 g jordbær i skiver
Pynt
- spiselig blomst
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Dagen før
Bland juice sammen med havregryn og vaniljepulver. Stil det tildækket i køleskabet til dagen efter.
Server skyr med "havregrød" toppet med jordbær og pyntet med blomster.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1470 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 5,5 g
- Protein: 35 %
- Kulhydrat: 56 %
- Fedt: 9 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=074aba2b)
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=5c92d0b3)