Hummus med edamamebønner
15 min
•
Grøn cremet hummus med edamamebønner og salatost. Lækker som dip til snackgrønt eller som tilbehør til en salat eller på ostebordet.
Ingredienser
150 g
Frosne edamamebønner
|
|
---|---|
2
Små finthakkede fed hvidløg
|
|
3 spsk
Jomfruolivenolie
|
|
2 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
½ tsk
Flagesalt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
100 g
Salatost i tern
|
|
3 skiver
Stegt bacon - i mindre stykker
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3800 kJ / 908 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1155 kJ / 276 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,3 g |
Protein: | 18,1 % | 12,3 g |
Kulhydrat: | 4,5 % | 3,1 g |
Fedt: | 77,4 % | 24,1 g |