&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=7be60482)
Hurtig tomatsuppe med kylling og spidskål
30 min
Hurtig tomatsuppe med kylling og spidskål - en nem og mættende hverdagsret.
Ingredienser
Antal portioner
-
1 liter Karolines Køkken® økologisk Tomatsuppe
- 400 g kyllingefilet i mundrette stykker
- 250 g fintsnittet spidskål
- 250 g cherrytomater i kvarte
- 1 dl grofthakket bredbladet persille
-
1 dl Karolines Køkken® Cremefraiche 18%
Pynt
- grofthakket bredbladet persille
Tilbehør
- 250 g groft brød
Sådan gør du
Sådan gør du
Hæld suppen i en tykbundet gryde og bring i kog under omrøring. Tilsæt kylling og kog i 4-5 min. Bland imens spidskål, cherrytomater og persille. Fordel spidskålsblandingen i 4 skåle og hæld tomatsuppen herpå - gem evt. lidt af spidskålsblandingen til servering ved siden af. Læg cremefraiche på suppen og pynt med persille. Server suppen med brød.
Sådan snitter du kål
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 8060 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 21,1 g
- Protein: 26 %
- Kulhydrat: 45 %
- Fedt: 29 %
Prøv de nye måltidsoste
De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.
Få inspiration herNye måltidsoste
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=381148df)