Hurtig tomatsuppe med kylling og spidskål

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(17 vurderinger)

30 min

Hurtig tomatsuppe med kylling og spidskål - en nem og mættende hverdagsret.

Ingredienser

Antal portioner

Pynt

  • grofthakket bredbladet persille

Tilbehør

  • 250 g groft brød

Sådan gør du

Sådan gør du

Hæld suppen i en tykbundet gryde og bring i kog under omrøring. Tilsæt kylling og kog i 4-5 min. Bland imens spidskål, cherrytomater og persille. Fordel spidskålsblandingen i 4 skåle og hæld tomatsuppen herpå - gem evt. lidt af spidskålsblandingen til servering ved siden af. Læg cremefraiche på suppen og pynt med persille. Server suppen med brød.

Sådan snitter du kål

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8060 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 21,1 g
  • Protein: 26 %
  • Kulhydrat: 45 %
  • Fedt: 29 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: