&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=7be60482)
Hurtig tomatsuppe med kylling og spidskål
30 min
Hurtig tomatsuppe med kylling og spidskål - en nem og mættende hverdagsret.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
- 1 liter Karolines Køkken® økologisk Tomatsuppe
- 400 g kyllingefilet i mundrette stykker
- 250 g fintsnittet spidskål
- 250 g cherrytomater i kvarte
- 1 dl grofthakket bredbladet persille
-
1 dl Karolines Køkken® Cremefraiche 18%
Pynt
- grofthakket bredbladet persille
Tilbehør
- 250 g groft brød
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Hæld suppen i en tykbundet gryde og bring i kog under omrøring. Tilsæt kylling og kog i 4-5 min. Bland imens spidskål, cherrytomater og persille. Fordel spidskålsblandingen i 4 skåle og hæld tomatsuppen herpå - gem evt. lidt af spidskålsblandingen til servering ved siden af. Læg cremefraiche på suppen og pynt med persille. Server suppen med brød.
Sådan snitter du kål
Vil du gøre kål på dit kålhoved? Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt snitter kål som rødkål, hvidkål, spidskål og savojkål.
https://img.youtube.com/vi/dNEVKCc2Ki4/1.jpg
https://img.youtube.com/vi/dNEVKCc2Ki4/2.jpg
https://img.youtube.com/vi/dNEVKCc2Ki4/3.jpg
2018-08-24T07:31:03.0800000
https://www.youtube.com/watch?v=dNEVKCc2Ki4
https://www.youtube.com/embed/dNEVKCc2Ki4?rel=0&controls=0&showinfo=0
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 8060 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 21,1 g
- Protein: 26 %
- Kulhydrat: 45 %
- Fedt: 29 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=381148df)
