14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
De er nemme at lave og smager vidunderligt som tilbehør til de fleste retter.
|
25 g
Blødt smør
|
|
|---|---|
|
1
Lille knust fed hvidløg
|
|
|
Et lille drys groft salt
|
|
|
1
Flute
|
|
|
½ dl
Hakkede basilikumblade eller ½ tsk tørret basilikum
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Tomatbrød: Udelad hvidløg og basilikum. Fordel i stedet 20 hakkede cherrytomater på de grillede flutesskiver. Drys dem med lidt sukker og friskkværnet peber. Safranbrød: Rør smørret med safrantråde i stedet for hvidløg.
1207 kJ / 288 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,5 g |
| Protein: | 8 g |
| Fedt: | 6,2 g |
| Kulhydrat: | 49,5 g |
Karolines køkken viser, hvordan du nemt knuser eller hakker et fed hvidløg.