Hyldeblomstchia

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1 vurderinger)

15 min

Få en god start på dagen med hyldeblomstmarinerede chiafrø og med skøn frugt og grønt på morgenmaden.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Morgenmad til 2

Antal portioner

Hyldeblomstchia

  • 2 spsk koncentreret hyldeblomstsaft
  • 2 spsk vand
  • 1 spsk chiafrø
  • ⅛ tsk vaniljepulver

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Hyldeblomstchia

Bland saft, vand og chiafrø sammen og lad dem trække i ca. 15 min.

Vend agurk og jordbær sammen med hyldeblomstchiaen. Hæld det syrnede produkt i skåle og fordel frugt og grønt herpå. Drys med mandler og server.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 2050 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 9,7 g
  • Protein: 26 %
  • Kulhydrat: 44 %
  • Fedt: 30 %

Tilbage

Vind 5000 kr. til årets julemiddag!

Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!

Besøg julebordet og quiz med

Vind 5000 kr.!

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag