A38 med hyldeblomstchia

A38 med hyldeblomstchia

15 min
•
Kommentarer
Få en god start på dagen med hyldeblomstmarinerede chiafrø og skøn frugt og grønt på dit yndlings mejeriprodukt. Varier din morgenmed med forskellige toppings - prøv dig frem og find de smage og konsistenser der lige er dig. Det smager skønt med denne blanding af jordbær og hyldeblomst - og der kommer knas fra agurk og mandler.

Sådan gør du

Hyldeblomstchia
  • Bland saft, vand, chiafrø og vaniljepulver sammen og lad det trække i ca. 15 min.
A38 med topping
  • Vend agurk og jordbær sammen med hyldeblomstchiaen.
  • Hæld det syrnede produkt i skåle og fordel frugt og grønt herpå.
  • Drys med mandler og server.
Variation

Du kan udskifte hyldeblomstsaft med din yndlingssaft - og jordbær med frugt, der er i sæson. Er du ikke til agurk, så giver æbletern samme knas.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1905 kJ / 455 kcal

Næringsindhold pr. 100g

255 kJ / 61 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,5 g
Protein: 23,5 % 3,5 g
Kulhydrat: 39,2 % 5,9 g
Fedt: 37,3 % 2,6 g
Mere inspiration

Her en anden god topping til din morgenmad.

A38 med appelsin-passionstopping
15 min
A38 med appelsin-passionstopping
(2)

Ingredienser

Hyldeblomstchia
Koncentreret hyldeblomstsaft
2 spsk
Vand
2 spsk
Chiafrø
1 spsk
1 nip vaniljepulver
A38 med topping
Agurk i tern
125 g
Jordbær i tern
125 g
A38 naturel, eller andet syrnet produkt
4 dl
Mandler i grove stykker
25 g
Arla Karolines Køkken Julekalender - Opskrifter - Generel
Andre gode forslag
Se mere
Bæredygtighed
Bæredygtighed
Andelsselskabet
Andelsselskabet
Køb merchandise
Køb merchandise
Arla Foods
Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark
Kontakt os her
Andre Arla websites
Arla in other countries
Rapporter og info
Følg
© 2023 Arla Foods