A38 med hyldeblomstchia

A38 med hyldeblomstchia

15 min Morgenmad og brunch
Få en god start på dagen med hyldeblomstmarinerede chiafrø og skøn frugt og grønt på dit yndlings mejeriprodukt. Varier din morgenmed med forskellige toppings - prøv dig frem og find de smage og konsistenser der lige er dig. Det smager skønt med denne blanding af jordbær og hyldeblomst - og der kommer knas fra agurk og mandler.
Mere inspiration

Her en anden god topping til din morgenmad.

Velbekomme!
Variation

Du kan udskifte hyldeblomstsaft med din yndlingssaft - og jordbær med frugt, der er i sæson. Er du ikke til agurk, så giver æbletern samme knas.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

462 kJ / 462 kcal

Næringsindhold pr. 100g

259 kJ / 62 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,3 g
Protein: 27,200000762939453 % 3,6 g
Kulhydrat: 50,20000076293945 % 6,7 g
Fedt: 16,700000762939453 % 2,2 g

Ingredienser