Karry-grøntsager med spejlæg

Karry-grøntsager med spejlæg

30 min Hovedret

Smukt ser det ud og dejligt smager det. Karry-grøntsager med spejlæg er en nem og hurtig ret, som gør sig godt til aftensmaden.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8259 kJ / 1974 kcal

Næringsindhold pr. 100g

381 kJ / 91 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 1,6 g
Protein: 19,4 % 4,3 g
Kulhydrat: 52,3 % 11,7 g
Fedt: 28,3 % 2,9 g
Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser