)
Karry-grøntsager med spejlæg
30 min
Hovedret
Smukt ser det ud og dejligt smager det. Karry-grøntsager med spejlæg er en nem og hurtig ret, som gør sig godt til aftensmaden.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1974 kJ / 1974 kcal
Næringsindhold pr. 100g
381 kJ / 91 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,6 g |
| Protein: | 19,4 % | 4,3 g |
| Kulhydrat: | 52,3 % | 11,7 g |
| Fedt: | 28,3 % | 2,9 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=540fffaa)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=e39de2f9)
